成都体育中考项目主要包括以下几项：

一、100米跑

100米跑是成都体育中考的必考项目之一，要求考生在规定时间内完成100米的跑步。该项目主要考察考生的速度、爆发力和耐力。

二、立定跳远

立定跳远是成都体育中考的必考项目之一，要求考生在规定距离内进行跳跃。该项目主要考察考生的下肢力量、协调性和爆发力。

三、跳绳

跳绳是成都体育中考的必考项目之一，要求考生在规定时间内完成一定数量的跳绳动作。该项目主要考察考生的协调性、耐力和节奏感。

四、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）

引体向上和仰卧起坐是成都体育中考的必考项目之一，分别针对男生和女生。引体向上主要考察男生的上肢力量和耐力，仰卧起坐主要考察女生的腰腹力量和耐力。

五、篮球运球

篮球运球是成都体育中考的选考项目之一，要求考生在规定时间内完成一定数量的运球动作。该项目主要考察考生的协调性、灵活性和耐力。

六、足球运球

足球运球是成都体育中考的选考项目之一，要求考生在规定时间内完成一定数量的运球动作。该项目主要考察考生的协调性、灵活性和耐力。

七、排球垫球

排球垫球是成都体育中考的选考项目之一，要求考生在规定时间内完成一定数量的垫球动作。该项目主要考察考生的协调性、灵活性和耐力。

八、乒乓球发球与接发球

乒乓球发球与接发球是成都体育中考的选考项目之一，要求考生在规定时间内完成一定数量的发球和接发球动作。该项目主要考察考生的协调性、灵活性和耐力。

九、田径400米跑

田径400米跑是成都体育中考的选考项目之一，要求考生在规定时间内完成400米的跑步。该项目主要考察考生的速度、耐力和爆发力。

十、武术套路

武术套路是成都体育中考的选考项目之一，要求考生在规定时间内完成一套武术套路。该项目主要考察考生的协调性、灵活性和耐力。

以上就是成都体育中考的项目介绍，考生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目进行备考。在备考过程中，考生要注重锻炼身体，提高自己的综合素质，为顺利通过体育中考打下坚实基础。

成都体育中考集训一般多久一次，学生如何参加考试及报名流程

一、成都体育中考集训多久一次

成都体育中考集训的时间安排因学校而异，一般来说，集训时间在每月的周末进行，每次集训的时间大约为一天。具体集训时间及次数由学校根据实际情况制定。

二、学生如何参加考试

1. 符合报名条件的学生，可在学校统一组织下参加体育中考。

2. 学生需按照学校要求，参加为期一年的体育训练，提高自身运动能力。

3. 在集训期间，学生需按照教练的指导，完成各项训练任务。

4. 体育中考考试前，学校会组织学生进行模拟考试，帮助学生熟悉考试流程。

5. 考试当天，学生需按照规定时间到达考场，参加考试。

三、如何报名

1. 学生需在每年的11月份关注学校通知，了解体育中考报名时间和报名条件。

2. 符合报名条件的学生，需在规定时间内到学校教务处或班主任处领取报名表格。

3. 填写报名表格，并提交相关材料，如身份证、户口本等。

4. 等待学校审核报名材料，审核通过后，学校会发放准考证。

5. 学生需按照准考证上的时间、地点参加体育中考。

总结：

成都体育中考集训时间一般为每月周末，学生需在学校组织下参加考试。报名流程包括关注学校通知、领取报名表格、提交材料、审核通过、领取准考证等。希望以上信息能对成都学生参加体育中考有所帮助。