中考舞蹈艺考内容主要包括以下几个方面：

一、舞蹈基本技巧

1. 地面技巧：如滚翻、倒立、空翻等。

2. 空中技巧：如跳跃、旋转、平衡等。

3. 造型技巧：如托举、造型、摆腿等。

二、舞蹈组合

1. 基本组合：包括舞蹈基本步伐、节奏、组合动作等。

2. 创作组合：要求考生根据所给的音乐、主题或情感进行即兴创作。

三、舞蹈表演

1. 舞蹈作品：要求考生在规定时间内完成一个完整的舞蹈作品，展示自己的舞蹈风格和技巧。

2. 表演技巧：包括表情、眼神、动作的协调性等。

四、舞蹈理论知识

1. 舞蹈史：了解舞蹈的起源、发展、流派等。

2. 舞蹈美学：学习舞蹈的审美观念、艺术风格等。

3. 舞蹈编导：了解舞蹈编导的基本原理和技巧。

五、舞蹈实践能力

1. 舞蹈编排：要求考生根据所给的音乐、主题或情感进行舞蹈编排。

2. 舞蹈教学：要求考生具备一定的舞蹈教学能力，能够指导他人进行舞蹈训练。

六、舞蹈素养

1. 舞蹈审美：具备较高的舞蹈审美能力，能够欣赏和评价舞蹈作品。

2. 舞蹈情感：具备丰富的舞蹈情感表达，能够将舞蹈作品中的情感传达给观众。

在中考舞蹈艺考中，考生需要全面展示自己的舞蹈综合素质。以下是一些建议，帮助考生在艺考中取得优异成绩：

1. 提高舞蹈基本技巧：加强舞蹈基本功训练，熟练掌握舞蹈基本步伐、节奏、组合动作等。

2. 注重舞蹈组合：练习各种舞蹈组合，提高舞蹈动作的连贯性和协调性。

3. 增强舞蹈表演能力：多参加舞蹈比赛和演出，锻炼舞台表现力和自信心。

4. 丰富舞蹈理论知识：阅读舞蹈相关书籍，了解舞蹈史、舞蹈美学等知识。

5. 提高舞蹈素养：关注舞蹈行业动态，培养舞蹈审美观念和情感表达能力。

6. 做好考前准备：提前了解艺考政策，合理安排训练计划，确保考试当天发挥出最佳水平。

总之，中考舞蹈艺考内容丰富，考生需要在舞蹈技巧、舞蹈组合、舞蹈表演、舞蹈理论知识、舞蹈实践能力和舞蹈素养等方面进行全面准备。通过不断努力，相信每位考生都能在艺考中取得优异成绩。

成都中考艺体特长生报名条件主要包括以下几个方面：

一、基本条件

1. 具有成都市户籍或具有成都市学籍且父母一方具有成都市户籍或成都市居住证；

2. 遵守国家法律法规，具有良好的思想品德和行为表现；

3. 身体健康，符合《国家学生体质健康标准》的要求。

二、艺术特长生条件

1. 参加成都市教育局认可的各类艺术竞赛，并获得市级以上（含市级）奖项；

2. 具有较强的艺术特长，具备参加艺术类特长生专业测试的基本条件；

3. 高中阶段参加艺术类课程学习，成绩良好。

三、体育特长生条件

1. 参加成都市教育局认可的各类体育竞赛，并获得市级以上（含市级）奖项；

2. 具有较强的体育特长，具备参加体育类特长生专业测试的基本条件；

3. 高中阶段参加体育类课程学习，成绩良好。

四、专业测试要求

1. 艺术特长生专业测试内容主要包括：声乐、器乐、舞蹈、美术、书法等；

2. 体育特长生专业测试内容主要包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操等。

五、报名程序

1. 符合条件的考生在规定时间内登录成都市中考艺体特长生报名系统进行网上报名；

2. 报名时需上传相关证明材料，包括获奖证书、艺术或体育特长证明等；

3. 网上报名结束后，考生需在规定时间内到所在学校领取报名确认单，并按要求完成报名确认手续；

4. 各学校根据报名情况组织专业测试，测试合格者将获得艺体特长生资格。

六、录取原则

1. 艺体特长生录取按照考生中考成绩、专业测试成绩和综合素质评价结果进行综合评定；

2. 具体录取分数线由各学校根据实际情况确定；

3. 录取时，优先录取专业测试成绩优异的考生，同时兼顾中考成绩和综合素质评价。

总之，成都中考艺体特长生报名条件较为严格，旨在选拔具有艺术或体育特长的优秀学生。考生在报名时需认真核对自身条件，确保符合要求。同时，考生还需积极参加专业测试，提高自身综合素质，以便在激烈的竞争中脱颖而出。