成都中考时间通常在每年的6月进行，具体日期如下：

1. 考试时间：中考分为语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、地理、生物、体育等科目，考试时间通常为两天。

2. 语文、数学、英语考试时间：6月的第一天，上午9:00-11:30进行语文考试，下午14:00-16:30进行数学和英语考试。

3. 其他科目考试时间：6月的第二天，上午9:00-11:30进行物理、化学、政治、历史、地理、生物等科目考试，下午14:00-16:30进行体育考试。

需要注意的是，具体考试时间可能会因当年政策调整而有所变动，考生和家长需密切关注当地教育部门发布的最新消息。

此外，中考报名时间为每年的3月，考生需在规定时间内完成报名手续。中考成绩通常在考试结束后一个月左右公布，具体时间以当地教育部门公布为准。

在备考过程中，考生应合理安排学习时间，确保在考试中发挥出最佳水平。以下是一些建议：

1. 制定合理的学习计划：根据自身情况，制定一份详细的学习计划，明确每天的学习目标和任务。

2. 做好复习总结：对已学过的知识点进行总结，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

3. 参加模拟考试：通过参加模拟考试，检验自己的学习成果，了解自己的不足之处，及时调整学习策略。

4. 保持良好的心态：中考是人生的重要阶段，考生要保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。

5. 注意身体健康：保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼，确保在考试期间精力充沛。

总之，成都中考时间安排合理，考生和家长需提前做好准备，关注相关政策动态，确保顺利参加考试。

成都市教育局于近期发布了《成都市体育新中考政策文件》，旨在进一步深化体育课程改革，促进学生体质健康水平的提升。以下是对该政策文件的主要内容解读：

一、政策背景

随着我国经济社会的发展和人民生活水平的提高，青少年体质健康问题日益受到广泛关注。为贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》和《全民健身计划（2016-2020年）》精神，成都市教育局在充分调研的基础上，制定了《成都市体育新中考政策文件》。

二、政策目标

1. 提高学生体质健康水平，培养终身体育意识；

2. 促进学生全面发展，提高学生综合素质；

3. 优化体育课程设置，改革体育教学模式；

4. 强化体育师资队伍建设，提升体育教学质量。

三、政策内容

1. 调整体育考试科目和内容

（1）将体育与健康知识、运动技能、体质健康三项纳入中考体育考试内容；

（2）考试科目包括：田径、球类、体操、武术、游泳等。

2. 优化体育考试方式

（1）采用现场测试、录像回放、网上答题等多种方式进行；

（2）实行“一票否决制”，即考生三项考试均需合格才能取得体育中考成绩。

3. 调整体育考试分值

（1）体育与健康知识考试占20分，运动技能考试占40分，体质健康考试占40分；

（2）满分100分，考生可根据自身特长选择考试科目。

4. 强化体育课程设置和教学

（1）增加体育课程课时，确保学生每周至少2课时体育课程；

（2）优化课程内容，注重培养学生运动技能、健康素养和团队合作精神；

（3）加强体育师资队伍建设，提高体育教师待遇，鼓励优秀教师交流。

5. 推进学校体育设施建设

（1）加大对学校体育设施投入，改善体育场地和器材条件；

（2）鼓励学校开展特色体育项目，丰富学生课余生活；

（3）加强学校体育工作，提高学校体育管理水平。

四、政策实施

1. 各级教育行政部门要高度重视，加强组织领导，确保政策顺利实施；

2. 学校要制定具体实施方案，落实各项措施，确保政策落地生根；

3. 教师要积极参与，提高自身素质，为学生提供优质体育教育；

4. 家长要关心支持，引导孩子树立正确的体育观念，积极参与体育锻炼。

总之，《成都市体育新中考政策文件》的出台，为成都市青少年体质健康水平的提升提供了有力保障。在政策实施过程中，各级教育行政部门、学校、教师、家长要共同努力，为青少年健康成长创造良好环境。